RSI 指标指南：超买和超卖信号

RSI 是世界上用得最多的动量振荡器。用对了，它告诉你什么时候一段走势走得太远、太快。

RSI（Relative Strength Index，相对强弱指标）由 J. Welles Wilder 在 1978 年提出，用 0 到 100 的尺度衡量近期价格变动的速度和幅度。几乎所有图表平台的默认动量工具都是它。

RSI 公式

RS = 平均涨幅 / 平均跌幅（N 周期内，通常 14）

RSI = 100 − [100 / (1 + RS)]

• 平均涨幅升、平均跌幅降时，RS 变大，RSI 走向 100
• 平均跌幅升、平均涨幅降时，RS 变小，RSI 走向 0
• 涨跌相等时，RS = 1，RSI = 50

算一遍——14 周期内平均涨幅 1.2、平均跌幅 0.8：

RS = 1.2 / 0.8 = 1.5
RSI = 100 − [100 / (1 + 1.5)] = 100 − 40 = 60

标准阈值

重要：超买不等于立刻卖。强上升趋势里 RSI 可以在 70 之上待几周。把阈值当警示旗，不是触发器。

50 线

50 这个水平低调但强大：

• RSI > 50——多头主导；偏多
• RSI < 50——空头主导；偏空
• 50 穿越——动量切换；等确认

怎么用 RSI

1. 确认趋势——价格在上升均线之上 + RSI 在 50 之上 = 看多对齐
2. 震荡市里反向做极值——70 卖、30 买、50 出
3. 找背离——见我们的 RSI 背离指南
4. 强趋势里别碰极值——超买能一直超买

常见错误

• 闭眼 70 卖 / 30 买——RSI 最大的坑
• 单独用 RSI——配趋势指标（MA、ADX）
• 周期错——1 分钟图上的 RSI 主要是噪声；用 15 分钟以上

RSI 参数

• 14 周期——Wilder 原版；所有平台默认
• 9 周期——更快、信号多、噪声多（日内交易者）
• 21 周期——更慢、更平滑（波段交易者）

怎么起步

1. 在日线或 4 小时图上加 14 RSI
2. 把 50 线当趋势过滤
3. 只在价格明显震荡时反向做 70 / 30
4. 入场永远配止损——用 止损计算器

小结

RSI 告诉你动量什么时候被拉扯过头。配趋势过滤，尊重 50 线，永远别在 70 自动卖。用对了，它是新手能用的最可靠的动量工具之一。