趋势强度评估：ADX、均线斜率与价格节奏

一个趋势可能强劲、可能转弱、也可能在透支 —— 区别对仓位、目标位、离场时机都有影响。三种独立的强度衡量一起用，画面才完整。

衡量 1：ADX（平均趋向指数）

ADX（Average Directional Index，平均趋向指数）量化趋势强度，不管方向。范围 0–100（很少超 60）。

• < 20： 没趋势。震荡或杂波。别做趋势跟踪策略。
• 20–25： 趋势在形成。谨慎做趋势单。
• 25–40： 强趋势。趋势跟踪入场可以上满仓。
• 40–50： 非常强的趋势。新单进场晚了，重点管理已有仓位。
• > 50： 透支区。收紧止损，反转风险高。

ADX 不显示方向 —— 要配 +DI/−DI。+DI 在 −DI 之上 = 多头；−DI 在 +DI 之上 = 空头。

交易周期用 14 周期 ADX。ADX 从 40 以上往下掉，是趋势透支的警告，哪怕价格还在趋势方向上走。这种背离就是移动止损信号。

衡量 2：均线斜率

均线斜率是趋势强度的视觉代理。用 20 和 50 周期 EMA。

• 20 EMA 上行 + 50 EMA 上行： 强上升趋势。两根斜率都向上，20 在 50 之上。
• 20 EMA 走平 + 50 EMA 走平： 没趋势。观望或做区间 fade。
• 20 EMA 上行但 50 EMA 走平/下行： 矛盾。减弱趋势里的短期强势。
• 20 EMA 下行 + 50 EMA 下行： 强下降趋势。

把斜率量化：量 EMA 在 10 根 K 线上的变化。10 根 K 线内斜率 ≥ 1 ATR = 强趋势。斜率 < 0.3 ATR = 弱/无趋势。

20/50 EMA 的分离度是另一个强度读数。强趋势里 20 拉开 50；趋势减弱时两者收敛。收敛是趋势变化的预警。

衡量 3：价格节奏（pace）

节奏是推进和回调的韵律。强上升趋势以 3–5 根 K 线的推动腿上行，回调 1–3 根 K 线，再上行。每一腿推动都超过前一腿。

节奏给出的强度信号：

• 推动对回调比 ≥ 2:1： 强趋势。推动 K 线的范围 ≥ 回调 K 线的 2 倍。
• 推动相等： 趋势成熟。动量稳定，没在加速。
• 推动缩小： 趋势透支。每一腿推进都比前一腿小。
• 深回调（> 推动的 61.8%）： 趋势减弱。观望或反手。

节奏是趋势变化最早的预警 —— 它在 ADX 拐头之前、在均线走平之前就先破。

整合：强度矩阵

三者合起来定强度等级：

• 强： ADX > 25，20/50 EMA 都向趋势方向倾斜，推动在扩张。满仓，移动止损。
• 中： ADX 20–25，EMA 斜率矛盾，推动相等。半仓，主动管理。
• 弱： ADX < 20，EMA 走平，推动缩小。不开新趋势单；做区间或观望。
• 透支： ADX 从 > 40 下行，EMA 收敛，节奏缩小。收紧止损，准备反转入场。